От чего зависит качество спермы Мужской организм устроен так, что сперма вызревает постоянно. Именно поэтому ее качество напрямую зависит от состояния здоровья и образа жизни. Заблаговременное принятие решения о потомстве дает шанс обзавестись здоровым ребенком. Для этого нужно всего 2-3 месяца поддерживать себя в хорошей форме.